N.H Scent

一個可以讓心情暫歇的角落

無意間在國外的網站搜尋到的相片

湖面清澈而又寬廣 , 寧靜

獻給身在都市叢林的姐妹

一個可以擁有好心情的

轉運站

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前幾天在一個聚會裡

得知以前一位同公司的女強人

為了生不出孩子, 而費盡苦心, 流產的惡夢不斷侵蝕著她

後來終於在醫院的治療下, 有了愛的結晶

從此放棄事業正要竄起的美好未來

安穩的投入家庭

世事難料

孩子生下來沒多久

她卻因為身體不適進院檢查

發現得了乳癌

年紀只有36

沒有家族遺傳

懷疑是之前打了很多賀爾蒙的關係

為了生下寶寶

女人付出的盡是心血與健康換來的

在台大醫學院的姪女, 專攻飲食與乳癌的研究

想跟大家分享一些小心得:

1.盡量不吃高脂肪的東西 ( 雞皮絕對別碰 )

2.杜絕油炸食品

3.盡量別用葵花油或大豆沙拉油炒炸油煎食物

4.食用高纖新鮮蔬果( 一餐三份蔬果 )

5.奶油乳製品要少量( Cheese cake 甜點少碰 )

6. 控制體重與多多運動

如果還有其他姐妹们想多補充的, 歡迎來信討論

當個漂亮又健康的女人

祝福我們!